انصح كل مدرب رياضي بجميع برامج رواد اللياقة المعتمدة و المبنية على أسس علمية بإشراف طاقم أكاديمي وعلمي مميز .
- برنامج المدرب الشخصي المعتمد- المستوى الرابع :
الآن تستطيع أن تطلق على نفسك مدرب شخصي محترف، تكسبك الشهادة درجة علمية كافية من القدرة على خلق برامج تدريب فعالة وآمنة للأفراد مع فهم كامل لدورك كمدرب شخصي من لحظة وصول المتدرب حتى نهاية البرنامج التدريبي.
- برنامج التشريح العضلي :
تساعدك على فهم التفاصيل الدقيقة لوظائف العضلات ، ومعرفة الحركات الصحيحة لاستهداف العضلة بالتمرين المناسب لها بشكل آمن ودقيق بعيدا عن الأخطاء والاصابات .
- برنامج تمارين الثبات :
كمدرب محترف تحتاج تمارين الثبات كبداية آمنة وتأسيسية ، تتعلم :من يحتاجها ؟ لماذا ؟ وكيفية تأديتها بشكل صحيح .
- برنامج الاصابات الرياضية :
تتعلم كيف تقي نفسك من الاصابات ، كيف تتعامل مع الاصابات الحديثة وقت التمرين ، الاصابات السابقة ، تمرين المتدرب وقت الإصابة ، ومتى يجب أن يزور الطبيب .
- برنامج التغذية الشامل :
كمدرب شخصي محترف أنت مؤهل فقط لإعطاء النصح العام في مجال التغذية ، وهنا يأتي دور برنامج التغذية الشامل الذي يؤهلك لعمل جداول غذائية مع الأفراد الاصحاء بمنهجية علمية متقنة .