تعلمي معنا أساسيات واحدة من أشهر الفنون القتالية للدفاع عن النفس مجانا وحضوريا

ورشة حضورية للنساء في مدينة جدة
مع مدربة المنتخب السعودي للسيدات كونغ فو
الكابتن منال ابوديل 

محاور متنوعة ومختلفة تغطي أساسيات
هذا الفن القتالي خلال 4 ساعات تدريبية

الاعداد البدني
المهارات الأساسية في اللكم
المهارات الأساسية في الركل
المهارات الأساسية في الاسقاط
المهارات الأساسية على البساط
التكنيك وفنيات القتال

 

سجلي الآن العدد محدود