الدورات

Course Image
العنوان
دورة تدريبات المقاومة
التصنيف
تدريب رياضي

تاريخ البدء
2021-09-09

  • الوصف
    تمارين المقاومة تندرج ضمن التمارين الرياضية التي تهدف إلى زيادة اللياقة البدنية، حيث تدرب عضلات جسمك على مقاومة أي قوة تعترضها عن طريق انقباضات الأنسجة العضلية، فهي تزيد القوة والكتلة والقدرة على التح...
Course Image
العنوان
دورة اخصائي التشريح الرياضي
التصنيف
تدريب رياضي

تاريخ البدء
2021-08-13

  • الوصف
    برنامج اخصائي التشريح الرياضي يتم من خلاله التعرف على تكوين الجسم الطبيعي وكذلك الاتجاه الحركي للمفاصل وعمل العضلات وتكوينها ومن ثم كيفية الاستخدام الأمثل لها والطرق الصحيحة لأداء التمرينات وا...
Course Image
العنوان
دورة القوة والتهيئة
التصنيف
تدريب رياضي

تاريخ البدء
2021-07-05

  • الوصف
    تعتبر دورة القوة والتهيئة من الدورات المميزة عالميا وتساعدك على التعامل مع الرياضيين وتمكنك من توفير برامج لياقة بدنية تناسب قدراتهم ومجالاتهم ومستوياتهم البدنية المختلفة. الفئة المست...
Course Image
العنوان
اخصائي الكور
التصنيف
تدريب رياضي

تاريخ البدء
2021-07-01

  • الوصف
    الجذع،الكور أو نواة الجسم – Core – هو جزء من جسم الانسان يقع بين أسفل الحوض والحجاب الحاجز وتتمثل مهمته الرئيسية في الحفاظ علي العمود الفقري وحمايته, ايضاً عضلات البطن تمثل جزء من...
Course Image
العنوان
دورة الاصابات الرياضية
التصنيف
تدريب رياضي

تاريخ البدء
2021-06-24

  • الوصف
    الإصابات الرياضية تحدث من خلال الإفراط في ممارسة الرياضة وأحياناً من خلال عدم التهيئة والإحماء بشكل صحيح ويمكن إصابة أي جزء من الجسم بما في ذلك العضلات والعظام والمفاصل والأنسجة الضامة (الأوتار والأرب...
Course Image
العنوان
باقة التطوير والتأهيل
التصنيف
تدريب رياضي

تاريخ البدء
2021-06-14

  • الوصف
    أكاديمية رواد اللياقة للتدريب الرياضي تقدم باقة التطوير والتأهيل للمدرب الرياضي المحترف والمكونة من ثلاث دورات : - دورة الضخامة العضلية - دورة الاسكوات SQUAT - دورة تمارين الثبات يقدمها لنا كلا من...