برنامج التغذية الشامل صراحة جدا رائعة وممتازه واستفدت منها معلومات وملفات ال pdf جدا بسيطة وواضحة والحلو انه المحاضرات تتسجل للي عنده التزامات مايقدر يحضرها بوقتها كل الشكر لرواد اللياقة وللقائمين عليها?