شهد خالد الثبيتي شهد خالد الثبيتي

متدربة

استفدت اشياء كثير والله يعني حضرت دورات كثير بس الصراحه كوتش ايهاب يعني طريقتو في نقل المعلومه وطريقة شرحه وكل شي كان رائع جداً 
كنت ما اعرف اصمم جدول تمرين 
ماكنت اعرف افرق بين شدة التمرين وحجم التمرين ومصطلحات اخرى
ماكنت اعرف ايش يحتاجو الاطفال 
ماكنت اعرف كيف ابدأ تمارين كوني مبتدئه واشياء اخرى بس الآن ولله الحمد سرت اعرف وافهم اشياء كثير وان شاء الله ماراح تكون اول دورة اخذها مع رواد اللياقه ?

اشترك في قائمتنا البريدية

قم بالإشتراك معنا كي يصلك كل جديد من رواد اللياقة