أخصائي كور النسخة الثانية

مقدمة

عضلات الكور(المنطقة الوسطى) تنقسم الى مجموعة من العضلات العميقة والسطحية الامامية والخلفية وهي موجودة في وسط الجذع.

حديثا توصل العلم الحديث الى معلومات مهمة جدا عن عضلات الكور العميقة بان تفعيلها يجعلها تعمل بنظام feedforward  وتثبيطها يجعلها تعمل بنظام ال feedback word  ونحن جميعا في امس الحاجة الى نظام feedforward

واثبت العلم الحديث ان كثير من المشاكل الصحية والامراض المزمنة من اهم أسبابها ضعف عضلات الكور العميقة بالإضافة الى ضعف الأداء الرياضي من أسبابه ضعف عضلات الكور العميقة 

الهدف من البرنامج :

• التعرف على الكور أو منطقة الوسط أو لب الجسم
• التعرف علي اهمية هذه المنطقة للجسم
• تخريج دفعة مدربين مؤهلين للتعامل مع الحالات المختلفة مثل الحمل والولادة واصحاب الوزن الزائد وتجنب الاصابات والمشاكل الناتجة عن ضعف عضلات المنطقة الوسطى

 

الفئة المستهدفة :

• طلاب وخريجي التربية الرياضية
• المهتمين بالعمل في مجال الأندية الصحية
• المهتمين بالعمل في مجال التدريب واللياقة البدنية GYM

 

الموضوعات التدريبية ( المحاور)

علم حديث على الوطن العربي بالرغم انه يدرس ويطبق في الدول الغربية
ستحصل على علم هام جدا عن عضلات الكور وفي نهاية الدورة ستكون شخص اخر تماما 

 

موعد انطلاق الدورة

 الخميس 2 سبتمبر2021

مدة الدورة 6 ايام تدريبية بعدد 20 ساعة 

عدد ساعات التعليم المستمر 20 ساعة

 

يحصل المتدرب على شهادة معتمدة من الكلية الامريكية للطب الرياضىACSM

في نهاية دورة اخصائي الكور ستكون قادرا على:

الفهم الكامل للتشريح الخاص بالمنطقة الوسطى(الكور) العميقة والسطحية

القدرة على تقييم واستخدام الاختبارات الخاصة بمنطقة الكور

تصميم البرامج التدريبية والبرامج التصحيحية الخاصة بمنطقة الكور

القدرة على التعامل مع التمارين الوظيفية للرياضيين

طريقة التدريب

تتم الدراسة بنظام التدريب عن بُعد عن طريق الانترنت، والمحاضرات تكون تفاعلية باستخدام احدث انظمة الفصول الافتراضية لتنفيذ عملية تدريب مباشرة وتفاعلية تماما بين المحاضر والمتدربين، وكذلك تكون تلك المحاضرات مسجلة طوال مدة الدراسة في البرنامج التدريبي حتى يمكن للمتدربين إعادة مشاهدتها لاحقا بعد نهاية المحاضر

لماذا تلتحق بدورة اخصائي الكور المعتمدة من الكلية الامريكية لمقدمة من أكاديمية رواد اللياقة ؟للطب الرياضي؟ ACSM


• لان الكلية الامريكية للطب الرياضي ACSM تستخدم اعلي المعايير في برامجها ودوراتها تحت مسمى المعيار الذهبي 
• لان  ACSM تعتبر من اقوى الشهادات الرياضية في العالم وهي اقدم جهه تدريبية تم تأسيسها في عام 1954م وتقدم ساعات تعليم مستمر 
• كما تتميز أكاديمية رواد اللياقة  بتقديم محتوى تدريبي احترافي يجمع بين النظريات العلمية والتطبيق العملي 
• طرق تدريب متميزة قائمة على معرفة احتياجات السوق العربي وتستخدم ورش العمل التفاعلية Workshop وعروض الفيديو والعروض التقديمية.
• تحرص أكاديمية رواد اللياقة علي تقديم المادة العلمية باللغة العربية مع الحفاظ علي المصطلحات العلمية باللغة الانجليزية والاختبار باللغة العربية 
• تحرص أكاديمية رواد اللياقة على تقديم مجموعة من المواد التي تسهل عملية نقل الخبرات والمعارف الى الممارسة العملية لمهام الوظيفة .

 
المواد التدريبية التي تستخدمها رواد اللياقة  تتنوع ما بين:
• الكتب والاصدارات التي تساعدك على فهم اعمق لمادة البرنامج التدريبي
• عروض تقديمية احترافية Power Point
• تصميم البرنامج طبقاً لاحتياجات السوق في الاندية

المحاضر:

كابتن ايهاب ابو العلا 

محاضر مؤلف دولى  معتمد بالتدريب الرياضى

ISSA,NCSF ,ACSM

EUROP ACTIVE