دورة التغذية الرياضية المعتمدة من NCSF

أكاديمية رواد اللياقة للتدريب الرياضي تقدم دورة التغذية الرياضية المعتمدة من NCSF ، والتي تبين بشكل مفصل آلية التعامل مع فئة الرياضيين من جميع الجوانب من ناحية التغذية بالإضافة إلى انها تتضمن العديد من المحاور الأساسية والفرعية التي يجب على كل مدرب ورياضي الإلمام بها 🏋️‍♂️🏋‍♀️

هذه الدورة يقدمها لنا الدكتور غدير الشمري
- أستاذ التغذية المشارك بجامعة الملك سعود ونائب رئيس الجمعية السعودية للغذاء والتغذية
- مستشار في التغذية

محاور الدورة

1 - العناصر الغذائية الكبرى وتوازن الطاقه
2- المكملات الغذائية والعناصر الغذائية الصغرى
3- دور التغذية في الوقاية والاستشفاء من الاصابات الرياضية
4- تخطيط الوجبات الغذائية عالية البروتين
5- تصميم برنامج غذائي لنزول الوزن- لزيادة الحجم العضلي

موعد الدورة

 تبدأ يوم الخميس ٢٨ يناير ٢٠٢١ 
مدة الدورة ٣ ايام