دورة تمارين الثبات يونيو 2024 NCSF
نتعرف من خلال هذه الدورة على تمارين الثبات وما هي أهميتها للرياضيين وما هي العضلات المسؤولة عنها وما هو الفرق بينها وبين التمارين العادية وغيرها من التمارين بالإضافة الى العديد من النقاط المهمة لكل مدرب ورياضي
تاريخ بداية الدورة
2024/06/07
مدتها يومان
أونلاين
محاور الدورة
• أهمية الثبات اثناء ممارسة الرياضة
• العضلات المسؤولة عن الثبات
• مركز ثبات الجسم
• الفرق بين تمارين الحركة وتمارين الثبات
• امثلة عملية على تمارين الثبات
المحاضر
د.طلعت عبد الله
أخصائي علاج طبيعي
حاصل على درجة الدكتوراه الاكلينيكية في الإصابات الرياضية
الاعتماد
يحصل المتدرب على شهادة المجلس الوطني الأمريكي للقوة واللياقة البدنية NCSF-CECs
راسلنا للإستفسار أو التسجيل بالدورة