برنامج المدرب الشخصي

برنامج معتمد من معهد إعداد القادة يؤهلك للحصول على الرخصة المهنية

التدريب الشخصي هي المهنة الأكثر تطورا في العصر الحالي حيث إن التدريب الشخصي في حالة نمو وتقدم مستمر ويوجد مجموعة من الفرص الوظيفية المحتملة للأفراد المهتمين بأن يصبحوا مدربين

"ونحن نؤمن في معهد رواد اللياقة"

بأهمية مهنة التدريب الشخصي ودوره الهام في المجتمع والقطاع الرياضي والصحي، لذلك نسعى جاهدين لتأهيل مدربين ومدربات معتمدين ذو كفاءة عالية يمتلكون القدرة على خلق برامج تدريب فعالة وامنة للأفراد والمجموعات الأصحاء، أو المسموح لهم طبيا بممارسة التمارين. لذلك تم تصميم المنهج التعليمي حسب معايير معهد إعداد القادة وتم اختيار محاضرين ذو كفاءة عالية أكاديميا وعمليا قادرين على ايصال المعلومات بطريقة سهلة وميسرة للوصول إلى الاهداف المنشودة

كل ذلك لأننا نؤمن في رواد اللياقة بأن
شغف التعلم .... سر النجاح

رؤية المدرب الشخصي:

تصميم برامج التمارين الرياضية وتعليمها وتطبيقها للأفراد وتقييم برامج التمارين والأنشطة البدنية للأفراد من خلال جمع معلوماتهم وتحليلها لضمان أن البرامج الفردية فعالة بالإضافة إلى المساعدة في تغيير السلوك وتحقيق الأهداف 

الهدف من البرنامج:

تأهيل المدرب الشخصي بالأندية الصحية-الجيم، حيث يكتسب المشاركون في هذا البرنامج التدريبي جميع المهارات الادارية والفنية اللازمة للنجاح في هذا المجال مثل مفاهيم التدريب الرياضي وتخطيط الأحمال والتحليل الحركي في المجال الرياضي وكيفية التعامل معها، تتم الدراسة اونلاين من خلال الانترنت عبر محاضرات تفاعلية من خلال نظام الفصول الافتراضية وحضوري بالنادي من خلال محاضرات عملية

الفئة المستهدفة:

• طلاب وخريجي التربية الرياضية 
• المهتمين بالعمل في مجال الأندية الصحية 
• المهتمين بالعمل في مجال التدريب واللياقة البدنية  GYM

الموضوعات التدريبية التي سيتم دراستها:

الفصل الاول: الممارسة المهنية الاحترافية

الفصل الثاني: التشريح الوصفي والوظيفي

الفصل الثالث : فسيولوجيا اللياقة البدنية

الفصل الرابع: اللياقة البدنية

الفصل الخامس: التغذية ونمط الحياة الصحي

الفصل السادس: تقييم الحالة الصحية والبدنية

الفصل السابع: تصميم برامج اللياقة البدنية

الفصل الثامن: تصميم برامج تدريبات المقاومة

الفصل التاسع: اساسيات الصحة وتدريب الحالات المرضية الخاصة

الفصل العاشر: مهارات الاتصال والتسويق وفطنة الاعمال

الفصل الحادي عشر: تكنولوجيا المعلومات والتدريب الشخصي

الفصل الثاني عشر: السلامة وادارة المخاطر

مواعيد البرنامج وعدد الساعات

 تبدء في 2025/03/04م

مدة الدورة 450 ساعة تدريبة

300 ساعة تدريب نظري اونلاين 150ساعة تدريب عملي بالنادي
بالاضافة الى وجود مكتبة تمارين وتقييم مسجله

المحاضرين

تم اختيار محاضرين علي اعلى مستوى من الكفاءة العلمية والخبرة المهنية
اساتذة جامعات متخصصة وميدانيين

-الاستاذ الدكتور/ زياد عيسى زايد

استاذ فسيولوجيا الجهد البدني واللياقة البدنية

محاضر دولي معتمد لعدة جهات عالمية

-الدكتور/ اسامة مهران 

اخصائي السمنة وادارة الوزن

محاضر دولي معتمد في التغذية الرياضية 

-ايهاب ابو العلا

اخصائي السمنة وادارة الوزن

دراسات عليا - كلية علوم الرياضة

ماستر في التدريب الشخصي

ماستر في تدريب الكور

محاضر معتمد

-الدكتور/ دكتور اسلام ابراهيم

دكتوراه الاصابات الرياضيه جامعة القاهرة

مدرب معتمد من ال ACE

محاضر بالتدريب الرياضي

-الدكتورة/ نوف المالكي

دكتوراه الاشعة التشخيصية

مدرب شخصي معتمد

أخصائي تمارين تصحيحية

أخصائي كور

مدرب معتمد من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني 

-الكابتن/ محمد علي

مدرب شخصي معتمد

أخصائي تخيس وبناء الاجسام 

-الكابتن/ نعمة عبدالرازق

مدرب دولي معتمد ((CPT-CES-Tai Chi-Bosu-Bootcamp))

محاضر دولي معتمد بالتدريب الرياضي

-الكابتن/ عبير محمد

استاذة تربية بدنية

اخصائية تغذية رياضية

مدربة شخصية معتمدة من الاتحاد الأوربي

-الكابتن/ نرفين الاشرم

مدربة شخصية معتمدة 

محاضر رياضي 

الاعتماد

يحصل المتدرب على شهادة من معهد رواد الياقة تؤهلك للحصول على الرخصة المهنية

ما الذي يميز برنامج المدرب الشخصي
مع معهد رواد اللياقة؟

في نهاية برنامج المدرب الشخصي ستكون قادراً على:

• تصميم برامج تمارين تتناسب مع احتياجات العميل وقدراته بطريقة احترافية 
• تحديد الأهداف قصيرة المدى ومتوسطة المدى وبعيدة المدى لضمان فعالية برامج التمرين والاتفاق عليها مع العميل 
• معرفة دور التغذية في تحقيق هدف العميل ومعرفة المصادر الغذائية وكيفية حساب السعرات الحرارية 
• تقييم الحالة الصحية ومستوى اللياقة البدنية وجمع وتحليل معلومات الأفراد 
• تقديم خدمة عملاء متميزة من خلال مهارات الاتصال والتواصل مع العميل 
• العمل ضمن مقاييس المستوى الرابع والتعرف على المعايير المهنية والقيود لهذا المستوى 
• تعلم فسيولوجيا التدريب الرياضي بالإضافة إلى كيفية الإعداد البدني ومبادئ التدريب

• تقديم برامج تدريبية فعالة وامنة تناسب جميع العملاء

• القدرة على تدريب الحالات المرضية الخاصة

• البرنامج يؤهلك للتقديم على اختبار الرخصة المهنية من معهد اعداد القادة التابع لوزارة الرياضة

طريقة التدريب في معهد رواد اللياقة

تتم الدراسة بنظام التدريب عن بُعد عن طريق الانترنت، والمحاضرات تكون تفاعلية باستخدام احدث انظمة الفصول الافتراضية لتنفيذ عملية تدريب مباشرة وتفاعلية تماما بين المحاضر والمتدربين، وكذلك تكون تلك المحاضرات مسجلة طوال مدة الدراسة في البرنامج التدريبي حتى يمكن للمتدربين إعادة مشاهدتها لاحقا بعد نهاية المحاضرة. والحضور في النادي  للجانب العملي

لماذا تلتحق  ببرنامج المدرب الشخصي المقدم من معهد رواد اللياقة للتدريب؟

• يتميز معهد رواد اللياقة  بتقديم محتوى تدريبي احترافي يجمع بين النظريات العلمية والتطبيق العملي 
• طرق تدريب متميزة قائمة على معرفة احتياجات السوق العربي وتستخدم ورش العمل التفاعلية Workshop وعروض الفيديو والعروض التقديمية.
•يحرص معهد رواد اللياقة علي تقديم المادة العلمية باللغة العربية مع الحفاظ علي المصطلحات العلمية باللغة الانجليزية والاختبار باللغة العربية 
• يحرص معهد رواد اللياقة علي تقديم الجانب العملي داخل النادي لأهمية الجانب العملي في تطوير المدرب بطريقة تفاعلية وتهيئته لبيئة العمل.
• يحرص معهد رواد اللياقة على تقديم مجموعة من المواد التي تسهل عملية نقل الخبرات والمعارف الى الممارسة العملية لمهام الوظيفة . 

المواد التدريبية التي تستخدمها رواد اللياقة  تتنوع ما بين:

• الكتب والاصدارات التي تساعدك على فهم اعمق لمادة البرنامج التدريبي
• عروض تقديمية احترافية Power Point
• تصميم البرنامج طبقاً لاحتياجات السوق في الاندية