برنامج التغذية الرياضية المعتمد سبتمبر

الكثير يعلم أن الرياضة والغذاء وجهتان لـ عملة واحدة، حيث يؤثر كل منهما على الآخر بشكل كبير، فبدون تغذية صحيحة لن تستطيع أن تكون رياضيًا ناجحًا. برنامج التغذية المعتمد هو برنامج متخصص شامل يؤهل المشاركين على فهم أهمية التغذية للرياضيين وعلاقة التغذية باللياقة البدنية وتأثير الأطعمة المختلفة على الاداء الرياضي كالألياف والفيتامينات والدهون وغيرها. وحساب السعرات الحرارية للرياضيين وأهم المعلومات الخاطئة في مجال تغذية الرياضيين وتصحيحها على اساس علمي.

في هذا البرنامج نهدف إلى تأهيلك بشكل شامل وكامل ونرغب في تخريج أشخاص محترفين قادرين على إثراء مجال التغذية الرياضية، وبالتالي ذلك سينعكس على المجتمع وينعم أفراده بالصحة والعافية.

 

محاور البرنامج

 

• العناصر الغذائية - البروتين - الكربوهيدرات- الدهون   
• العناصر الغذائية – الفيتامينات – المعادن 
• مصروف الطاقة وحساب السعرات
• تشخيص السمنة
• نظريات علاج السمنة 
•تشخيص ونظريات علاج النحافة
• تغذية الرياضيين (الضخامة العضلية)-(التنشيف)
• تصميم البرنامج الغذائي 
• تغذية الاطفال (سمنة)-(نحافة)-(ناشئين)
• تغذية الحالات الخاصة (مرضى السكري)-(مرضى الضغط)-(الحمل) 
• المكملات الغذائية (لمرضى النحافة)-(لمرضى السمنة)-(للرياضيين)

 

في نهاية البرنامج ستكون قادر على

 

• معرفة أسباب النحافة وكيفية علاجها
• معرفة أسباب السمنة وكيفية علاجها
• كيفية حساب مصروف الطاقة وتحديد السعرات الحرارية المناسبة
• سوف تكون قادرا على الإلمام بالعناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات 
• معرفة التغذية الصحيحة لزيادة أو نزول الوزن
• التغذية لأصحاب الامراض المزمنة مثل الضغط والسكري
• التغذية المناسبة للحامل
• المكملات الغذائية للرياضيين ومرضى السمنة والنحافة
• التغذية للرياضيين الضخامة العضلية والتنشيف

 

عدد ساعات البرنامج

يتكون هذا البرنامج من 40 ساعة تدريبية معتمدة

 

المحاضرين

تم اختيار محاضرين علي اعلى مستوى من الكفاءة العلمية والخبرة المهنية

 

د/غدير الشمري

• استاذ التغذية المشارك بجامعة الملك سعود
• نائب رئيس الجمعية السعودية للغذاء والتغذية
• مستشار في التغذية

د/هشام جوده

• محاضر متخصص في التغذية الرياضية
• أخصائي تغذية علاجية
• مدرب دولى معتمد ISSA-CPT

د/حسام عبد العاطي

• دكتور سمنة ونحافة وتغذية إكلينيكية وتغذية رياضيين

 

الاعتماد

يحصل المتدرب على شهادة معتمدة من الكلية الأمريكية للطب الرياضيCEC (ACSM)

 

#دعمك_واجب 

انطلاقا من مبدأ السعي لخدمة المجتمع بكافة فئاته وتطوير الخدمات المقدمة لهذه الفئة، فقد تم توسعة دائرة الاهتمام والمشاركة في عملية الدمج للأشخاص ذوي الاعاقة من النواحي التعليمية والتدريبية. وحرصا منا على توفير الدعم للأشخاص ذوي الاعاقة فإننا نقدم مقاعد مجانية شاملة الاعتماد في الدورات التأهيلية والدورات التطويرية التي تمكن من إكمال المشوار التعليمي في مجال اللياقة البدنية ....للتفاصيل