مصروف الطاقة والتحكم في الوزن سبتمبر
من اجل تحقيق اهدافك الرياضية سواء كانت انقاص وزنك او زيادته او المحافظة عليه يجب عليك اتباع بعض المبادئ العلمية الاساسية مع دورة مصروف الطاقة والتحكم بالوزن المعتمدة من المجلس الوطني الامريكي للقوة واللياقة البدنية سوف تتعلم هذه المبادئ وتطبقها لتحقيق اهدافك
محاور الدورة
• طريقة حساب مصروف الطاقة اليومي
• الطرق العلمية لحساب وزن الجسم المثالي
• نظم انتاج الطاقة وعلاقتها بطبط الوزن
• التحكم بالوزن من خلال الغذاء والرياضة
تفاصيل الدورة
عدد ساعات الدورة
ساعات 3
تبدأ الدورة في
25/09/2022
المحاضر
أ.د زياد عيسى زايد
استاذ فسيولوجيا الجهد البدني واللياقة البدنية
محاضر دولي معتمد لعدة جهات عالمية
الاعتماد
يحصل المتدرب على شهادة المجلس الوطني الأمريكي للقوة واللياقة البدنية (NCSF) CECs
راسلنا للإستفسار أو التسجيل بالدورة