تغذية الأطفال

التغذية الصحية مهمة خلال مراحل النمو والطفولة، حيث يتطور النمو العقلي والجســـدي في هذه المراحل العمرية

تركز دورة تغذيةالاطفال على الفهم الشامل المتعلق بتغذية الأطفال خلال مراحل الطفولة المختلفة، انطلاقاً من العناصر الغذائية واحتياج الطفل منها، مروراً بحساب الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية، وصولاً للقدرة على إعداد وتصميم البرامج الغذائية للأطفال، بالإضافة إلى إكساب الدارسين المهارة والمعرفة في تنمية السلوك الصحي للطفل وتعديل سلوكه نحو الغذاء.ووضع افكار لوجبات مدرسية متكاملة

لذا حرصنا في هذه الدورة كل الحرص على تقديم معلومات علمية حديثة ومتطورة ومتنوعة تلبي احتياجاتكم وتطلعاتكم العلمية بإذن الله

المحاور

التغذية السليمة والأطفال
• أهمية التغذية السليمة للطفل
• أشهر امراض سوء التغذية خلال مرحلة الطفولة

العناصر الغذائية واهميتها خلال مراحل الطفولة
• المغذيات الكبرى (الفيتامينات و المعادن) انواعها واهميتها
•المغذيات الصغرى (الفيتامينات و المعادن) انواعها واهميتها

الاحتياجات اليومية للطفل من السعرات
• السعرات الحرارية اليومية للاطفال من عمر ( 2-18 سنة)
• شرح جداول الوزن والطول للاطفال
• كيفية حساب السعرات وتوزيعها على احتياجات الطفل

اعداد وتصميم البرامج الغذائية للاطفال
• الخطوات المتبعة لوضع برنامج كامل للطفل
• تغذية الطفل الرياضي
• اهم المكملات المستخدمة مع الاطفال تبعا لاحتياجاتهم
• تطبيق عملي ( دراسة حالة )

تنمية السلوك الصحي للاطفال
• تشجيع الاطفال على الاكل الصحي
• افكار لوجبات مدرسية متكاملة
• طرق التغلب على مشكلة الطفل الانتقائي للأكل

تفاصيل الدورة

عدد ساعات الدورة
10 ساعات تدريبية( أونلاين)
تبدأ الدورة في 12/05/2024

المحاضرين

د.اسامة مهران

أخصائي السمنة وادارة الوزن
محاضر دولي معتمد في التغذية الرياضية

في نهاية الدورة ستكون قادر على

• اكتساب المعارف والمعلومات الخاصة بتغذية الطفل في مراحل الطفولة المختلفة
• كيفية التعامل مع اختيار غذاء الأطفال وتحديد العناصر الغذائية المناسبة للاحتياج
• معرفة حساب الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية وتخطيط الوجبات الغذائية اليومية
• القدرة على تصميم البرامج الغذائية الخاصة بالأطفال
• القدرة على تصميم البرامج الغذائية الخاصة بالأطفال الرياضيين
• التعرف على أهم المكملات الغذائية المستخدمة مع الأطفال وفقاً للاحتياج
• القدرة على تنفيذ برنامج خاص (دراسة حالة) في تغذية الأطفال
• اكتساب المهارات اللازمة في تعزيز وتنمية السلوك الغذائي الصحي