التمارين التصحيحية هي فلسفلة حركة الجسم عند الحركة، وهي واحدة من الأدوات المهمة للمدرب التي يجب عليه معرفتها في البداية حتى يتمكن من تطوير القدرات البدنية للمتدرب، ثم يبدأ بعد ذلك في تطوير القوة البدنية. إذا فإن فهم فلسفة التمرينات التصحيحية هي مرحلة مهمة من التدريب المتخصص الواجب معرفتها قبل البدء في التدريبات البدنية. 
في الفيديو التالي يشرح لنا الدكتور أحمد جاب الله معنى التمرينات التصحيحية، وهذا الشرح هو جزء من دورة التمارين التصحيحية التي قدمتها أكاديمية رواد اللياقة بإعتماد الأكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة IASST،  والمجلس الدولي لعلوم الرياضة والتربية البدنية ICSSPE.